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在跑馬拉松的時候，我們需要將心律維持在Zone2的範圍之內，也就是最大心率維持在70~80%的區間。 &nbs […]

做你喜歡做的事，儘管沒有生產力。   小時候的我們，都喜歡玩遊戲。在以前沒有電腦的年代，都是玩紅綠燈

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我們常常看到一些影視作品、媒體報導，那些年紀輕輕就有成就的人，是多麽的容光煥發。   「你看看人家年

逆行的意義。   在占星學當中，逆行是一個現象。但是這個現象不代表行星真的逆著旋轉，而是視覺上的錯覺

潛力   不知道大家有沒有類似的經驗；原本認為不可能發生的事情，或著是已經能夠預測到最後發展的結局，