我們學會了許多療癒技術、接觸到許多水晶工具，但或許都比不上我們什麼招數都不做，只是單純陪伴自己的脆弱。
療癒技術與工具的出現，都是好事，但都是為了幫助我們去接納內在的自己，而不是反客為主，只關注自己的能量操控是不是最強的。
曾經有些對能量敏感的個案，主動察覺到脈輪的阻塞，因此透過外在的淨化工具，來淨化自己的脈輪。
但他並沒有深入去與自己的傷痛在一起，而是與自己分離，把自己的能量淤積當作是一個需要解決的問題。
但真正解決的方式，是去了解造成淤積的原因，然後什麼都不做，自己陪伴自己的傷痛。
真正的療癒會在此刻發生。
當我在探索自己匱乏議題的時候，靈氣鎖定到自己的心輪。
隱隱約約覺得有一個明顯的框架，把一切都阻隔在外，但一時之間也不曉得為什麼會有這樣的感覺。
但這次我不管任何的靈性技術；不去掃描、不畫靈氣符號、不問高我，就只是單純的陪伴自己的心輪。
或許是因為陪伴，所以走得更深。
隨著心輪隱隱作痛，也逐漸回想起，小時候提出自己的要求，第一時間都會被大人否定的回憶。
心輪的框架，是為了不讓自己再次受到傷害，所創造出來的保護罩。
心輪的作痛，其實就是小時候認為自己不值得獲得想要的東西，而被拒絕的疼痛。
重回當時的感受，並沒有讓我更加哀怨，反而讓我開始釋懷。
只要有流動的空間，情緒能量就會因為流動，而慢慢回到它該去的地方。
對於小時候被拒絕的經歷，我有了新的想法。
現在的我，可以自己滿足自己的需求。
